Записаться на пробное занятие
Научим плавать всех!
Записаться на пробное занятие
Оставьте заявку, и мы перезвоним
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Виды занятий
в школе плавания
Начать плавать можно с любого возраста.
Занятия с тренером по плаванию — самый простой и быстрый способ научиться
уверенно держать на воде
Занятия с тренером по плаванию — самый простой и быстрый способ научиться
уверенно держать на воде
Грудничковое плавание полезно для здоровья малыша: пропадают страхи перед открытыми водоемами, связь между ребенком и родителями становится крепкой, нормализуется сон, развиваются навыки крупной моторики
Важно с ранных лет научиться держаться на воде и сохранять спокойствие. Детское плавание укрепляет здоровье, закаляет, развивает скорость и силу, подготавливает ребенка к разным нестандартным ситуациям
Для взрослых плавание обладает оздоровительным и успокаивающим способом провести время. Не стоит забывать про необходимость уметь плавать каждому человеку. Этот навык может спасти вам жизнь
Спортивное плавание позволяет отработать эффективное движение руками и ногами для достижения максимальной скорости. Этот вид спорта подходит на этапе подготовки к соревнованиям или Открытой воде
Соревнования по плаванию - отличной способ проверить себя на выносливость, силу и скорость. Именно соревновательных дух учит нас упорству и целеустремленности. Он мотивирует и помогает преодолевать трудности
Упражнение на суше (вне бассейна) помогают пловцу лучше освоить технику плавания, поддерживать спортивную форму, своевременно скорректировать ошибочные действие, достичь лучших результатов
Как проходят тренировки
Приходите к нам на пробное занятие
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Научиться плавать с нуля может человек любого возраста, этот навык в нас заложен, но его нужно развивать. Чтобы освоить один стиль плавания, достаточно 1-2 месяцев. Иногда это может случиться и раньше, все зависит от желания, мотивации и возможности тренироваться каждый день. В Школе плавания тренер покажет технику, при которой вы сможете начать не просто плавать, но и получать наслаждение от этого процесса. Бояться воды больше не придется
Если вы боитесь плавать, но все же зашли на страничку Школы плавания - это хороший знак. Первый шаг сделан и вы на верном пути. Страх вызван разными факторами, перечислить все невозможно. Вы можете быть уверены, что тренеру знакомо ваше чувство. В бассейн приходят, чтобы побороть страх, а через пару месяцев чувствуют себя как рыба в воде. Плавание дает вам уверенности в любой ситуации. Поэтапная пошаговая подготовка к плаванию позволит вам адаптироваться к воде, научиться правильно дышать и двигаться. Через пару месяцев страх исчезнет
Самая главная польза - это умение держаться на воде. При любой нестандартной ситуации вы можете чувствовать себя спокойно, находясь в воде, а также иметь в себе силы и уверенность помочь, например, ребенку в случае опасности для жизни. Другой немаловажный фактор - лечебные свойства плавания. Укрепление мышц (в том числе сердечной) и развитие выносливости - необходимая составляющая для функционирования всего организма. А еще плавание расслабляет и успокаивает. Вот почему после работы (а иногда и перед) люди спешат проплыть бассейн-другой.
Плавание полезно для здоровья! Именно по этой причине к воде приучают даже самых маленьких. Начиная с возраста 2 месяцев, грудного ребенка знакомят с водой. Эти навыки пригодятся в будущем, ведь развитие здоровье начинается после первого посещения бассейна. Находясь в воде, человек совершает большое количество движений и теряет много энергии. Плавание - энергозатратный процесс, ведь задействованы все мышцы. И приятная сторона плавания: расслабление после купания, хороший сон и аппетит
Обучиться плаванию можно с любого возраста. Ограничений нет. Есть наблюдение, что взрослым научиться плавать сложнее, так как страхи уже взяли верх: сложно научиться правильно дышать, трудно оторвать ноги от дна и держаться на воде. Научиться плавать самостоятельно можно, но результата придется подождать. В большинстве случаев взрослые люди обращаются к инструктору по плаванию. Именно он скорректирует план тренировок, поможет побороть страхи перед водой и достичь первых результатов.
Индивидуальные и сплит-тренировки
по плаванию
В школе плавания "Добрый Буревестник" есть индивидуальные и групповые занятия по плаванию.
Получите консультацию Мастер-тренера и запишитесь на первый пробный урок
Получите консультацию Мастер-тренера и запишитесь на первый пробный урок
Консультация
Мастер-тренера
Мастер-тренера
Бесплатно
- Консультация тренера по телефону, лично или в Телеграм
- Подбор программы тренировок
- Обсуждение плана тренировок
ЗАПИСАТЬСЯ
Грудничковое плавание
от 2 мес до 3 лет
от 2 мес до 3 лет
30 минут - 1800 рублей
- Консультация тренера
- Учимся дышать
- Учимся держаться на воде
- Игра в воде
ЗАПИСАТЬСЯ
Детская школа плавания
от 5 до 14 лет
от 5 до 14 лет
45 минут - 1600 рублей
- Пробный заплыв
- Учимся нырять, дышать, развивать скорость
- Отработка техники плавания
- Обсуждения результатов и прогресса
ЗАПИСАТЬСЯ
Детская индивидуальная тренировка у
Персонального тренера
Персонального тренера
2700 рублей
- Знакомство с Персональным тренером
- Заплыв, обсуждение техники и программы
- Проработка техники плавания
- Упражнения на развитие скорости и выносливости
- Подготовка к соревнованиям
ЗАПИСАТЬСЯ
Детская индивидуальная тренировка у
Мастер-тренера
Мастер-тренера
3000 рублей
- Знакомство с Мастер-тренером
- Заплыв, обсуждение техники и программы
- Проработка техники плавания
- Упражнения на развитие скорости и выносливости
- Подготовка к соревнованиям
ЗАПИСАТЬСЯ
Персональная тренировка для взрослых
начинающих
начинающих
3500 рублей
- Обсуждение целей и пробный заплыв
- Обучение основным стилям плавания
- Проработка техники плавания, учимся дышать
- Упражнения на скорость и выносливость
- Подготовка к соревнованиям и Открытой воде
ЗАПИСАТЬСЯ
Детская сплит-тренировка у Персонального тренера
2900 рублей
- Знакомство с Персональным тренером
- Заплыв, обсуждение техники и программы
- Проработка техники плавания
- Упражнения на развитие скорости и выносливости
- Подготовка к соревнованиям
ЗАПИСАТЬСЯ
Детская сплит-тренировка у Мастер-тренера
3000 рублей
- Знакомство с Мастер-тренером
- Заплыв, обсуждение техники и программы
- Проработка техники плавания
- Упражнения на развитие скорости и выносливости
- Подготовка к соревнованиям
ЗАПИСАТЬСЯ
Персональная тренировка
для взрослых продолжающих
для взрослых продолжающих
3500 рублей
- Обсуждение целей и пробный заплыв
- Совершенствование техники плавания
- Корректировка ошибок, развитие силы
- Упражнения на скорость и выносливость
- Подготовка к соревнованиям и Открытой воде
ЗАПИСАТЬСЯ
Записаться на индивидуальное занятие
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Абонементы в школу плавания
В школе плавания "Добрый Буревестник" есть
абонементы на уроки плавания.
Пакет тренировок - это всегда выгодно.
Воспользуйтесь специальным предложением
абонементы на уроки плавания.
Пакет тренировок - это всегда выгодно.
Воспользуйтесь специальным предложением
Грудничковое плавание от 2 мес до 3 лет
1 занятие в школе - 1800 рублей
4 занятие в школе - 7200 рублей
8 занятий в школе - 14400 рублей
срок действия абонемента - 30 дней
4 занятие в школе - 7200 рублей
8 занятий в школе - 14400 рублей
срок действия абонемента - 30 дней
Школа плавания для детей от 3 до 14 лет
1 занятие в школе - 1600 рублей
4 занятие в школе - 4600 рублей
8 занятий в школе - 7200 рублей
срок действия абонемента - 30 дней
4 занятие в школе - 4600 рублей
8 занятий в школе - 7200 рублей
срок действия абонемента - 30 дней
Персональные тренировки для детей
(для не членов Клуба)
(для не членов Клуба)
Занятия у Персонального тренера
4 занятие - 9500 рублей - 30 дней
8 занятий - 16800 рублей - 45 дней
12 занятий - 24000 рублей - 60 дней
4 занятие - 9500 рублей - 30 дней
8 занятий - 16800 рублей - 45 дней
12 занятий - 24000 рублей - 60 дней
Персональные тренировки для детей
(для не членов Клуба)
(для не членов Клуба)
Занятия у Мастер-тренера
4 занятие - 10000 рублей - 30 дней
8 занятий - 19200 рублей - 45 дней
12 занятий - 25200 рублей - 60 дней
4 занятие - 10000 рублей - 30 дней
8 занятий - 19200 рублей - 45 дней
12 занятий - 25200 рублей - 60 дней
Купить абонемент в Школу плавания
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Как научиться плавать быстро
6 причин придти к нам
на пробное занятие
Крутой бассейн, профессиональные тренеры, приятные бонусы для посетителей - это еще не все наши преимущества!
Читайте ниже.
Читайте ниже.
- Целых 2 бассейна: для детей и взрослыхМы располагаем двумя отличными бассейнами для самых маленьких и взрослых пловцов. Оба бассейна проходят ежедневную очистку и соответствуют нормам Санпина.
Температура детского бассейна - 32°C
Температура большого бассейна - 27-28°C - Отличная команда тренеровТренерский состав - отдельная гордость и визитная карточка Школы плавания. Команда имеет необходимую специализацию для работы с грудничками, детьми и взрослыми. Отдельно отметим, что все инструкторы по плаванию - многократные участники Чемпионата России
- Учитываем все ваши пожеланияПеред первым посещением бассейна инструктор всегда уточнит важную информацию: состояние здоровья, возможности, уровень подготовки и прочие пожелания. В первую очередь, мы заботимся о вашем здоровье, а уже потом составляем программу тренировок
- Особое внимание к детямДети - наша самая большая Гордость и будущие Чемпионы России. Мы работает с детишками от 2 месяцев и с первого занятия знакомим их с водой. Начинающие пловец должен пройти тернистый, но важный путь подготовки, чтобы стать быстрым, сильным, выносливым
- Игровой формат тренировокПлавание - один из самых увлекательных видов спорта как для детей, так и для взрослых. Будьте уверены, что персональный тренер подготовил для вас много испытаний, в которых принимают участие лопатки, колобашка, ласты и доска.
Игровой формат нравится все пловцам - Подготовка к соревнованиямСоревнования по плаванию - это проверка результата подготовки спортсмена. Это важный этап как для начинающего пловца, так и для продолжающего спортсмена. Соревнования закаляют характер, тренируют тело, повышают уверенность в себе и своих силах
Каждый родитель должен быть спокоен, что его ребенок будет в безопасности, находясь в воде.
Наша задача - научить плавать любого человека.
Мы практикуем индивидуальный подход как к начинающим, так и продолжающим пловцам.
Наши тренеры - профессиональные пловцы, кандидаты в мастера спорта и участники Чемпионатов Мира.
Приходите, и узнайте, как научиться плавать легко и быстро
Наша задача - научить плавать любого человека.
Мы практикуем индивидуальный подход как к начинающим, так и продолжающим пловцам.
Наши тренеры - профессиональные пловцы, кандидаты в мастера спорта и участники Чемпионатов Мира.
Приходите, и узнайте, как научиться плавать легко и быстро
Добров Анатолий
Многократный призер Чемпионатов России по водному поло
Команда тренеров
Ежедневно к нам обращаются с разными задачами: одни ребята хотят научиться плавать, а другие - не боятся воды. Третьи - освоить сразу все виды плавания.
~~~~~
Есть и те ребята, кто желает поучаствовать в соревнованиях и добиться результата. Доказать, в первую очередь, себе, что все страхи и препятствия - они только в голове.
~~~~~
Плавание развивает не только силу, выносливость и скорость. Оно дает уверенность в любой ситуации, в также непоколебимую веру в себя
~~~~~
Приходите в нашу Школу плавания.
Мы научим вас достигать целей в короткие сроки!
~~~~~
Есть и те ребята, кто желает поучаствовать в соревнованиях и добиться результата. Доказать, в первую очередь, себе, что все страхи и препятствия - они только в голове.
~~~~~
Плавание развивает не только силу, выносливость и скорость. Оно дает уверенность в любой ситуации, в также непоколебимую веру в себя
~~~~~
Приходите в нашу Школу плавания.
Мы научим вас достигать целей в короткие сроки!
- Зыбина Анастасия
Персональный тренер. Стаж - 3 года
Специализация:
- аквааэробика
- грудничковое плавание;
- оздоровительное плавание;
- спортивное плавание (обучение стилями плавания и их корректировка);
- составление индивидуальных тренировочных программ;
Достижения:
- мастер спорта по плаванию;
- многократный победитель чемпионатов Москвы;
- финалистка чемпионатов и первенств России;
- призёр Спартакиады учащихся России по плаванию
Образование:
- Училище олимпийского резерва №3
- Афанасьев Владислав
Мастер-тренер. Стаж - 7 лет
Специализация:
- спортивное плавание( обучение техникам плавания и составление индивидуальных тренировочных программ)
- марафонское плавание - открытая вода
- ЛФК ( реабилитация и восстановление после травм/операций)
- нутрициология - составление индивидуально плана правильного питания;
- аквааэробика воде.
Достижения:
- Мастер Спорта по плаванию;
- Призёр чемпионатов Москвы и России;
- Участник и финалист чемпионатов России;
- Участник чемпионатов и первенств Москвы;
- Финалист международной молодежной спартакиады Казань 2013.
Образование:
- Ргуфк(СМИТ) «физическая подготовка». Степень - Бакалавр
- Добров Анатолий
Мастер-тренер. Стаж - 10 лет
Специализация:
- водное поло;
- детское плавание;
- оздоровительное плавание;
- эмоциональное расслабление;
- адаптивная физическая культура;
- комплексная подготовка на суше и в воде;
- занятие психоэмоционального расслабления;
Достижения:
- КМС по водному поло;
- КМС по жиму лежа;
- многократный призер Чемпионатов Москвы;
- участник международного турнира по водному поло кубка Баркалова.
- участник ночного экстремального заплыва 6х300;
- призер турнира Желтобол;
- Призер турнира Спартанские игры.
Образование:
- FPA «Тренер тренажерного зала»;
- Курс по реабилитации в воде;
- ИЭИК (по специализации «Психология»);
- ИГА (по специальности "Психолог-педагог);
- Синергия (Менеджмент спортивно-оздоровительного и фитнес-клубов);
- Курс "Ранее плавание с детьми от 1 года до 3 лет
| | Задайте вопрос тренеруи получите ответ через несколько минут Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности |
Наш бассейн
В нашем клубе целых два бассейна: большой для скоростного плавания и маленький для обучения детей и грудничков.
Температура детского бассейна - 32°C
Температура большого бассейна - 27-28°C
Температура детского бассейна - 32°C
Температура большого бассейна - 27-28°C
Остались вопросы?
Задайте их тренеру
Перезвоним вам очень быстро и всё расскажем
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наши клиенты
Наши клиенты
Наш блог
Наш блог
Читайте самые полезные статьи о плавании
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ - "Добрый Буревестник"
МОСКВА
метро Семеновская
УЛ. ТКАЦКАЯ 5С1
Dobrovanatolii95@mail.ru
Каждый день: с 12:00 до 20:00
Сайт отрисован и настроен by Roksyss
