Записаться на пробное занятие
Научим плавать всех!
Записаться на пробное занятие
Оставьте заявку, и мы перезвоним
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Виды занятий
в школе плавания
Начать плавать можно с любого возраста.
Занятия с тренером по плаванию — самый простой и быстрый способ научиться
уверенно держать на воде
Занятия с тренером по плаванию — самый простой и быстрый способ научиться
уверенно держать на воде
- Грудничковое плавание полезно для здоровья малыша: пропадают страхи перед открытыми водоемами, связь между ребенком и родителями становится крепкой, нормализуется сон, развиваются навыки крупной моторики
- Важно с ранных лет научиться держаться на воде и сохранять спокойствие. Детское плавание укрепляет здоровье, закаляет, развивает скорость и силу, подготавливает ребенка к разным нестандартным ситуациям
- Для взрослых плавание обладает оздоровительным и успокаивающим способом провести время. Не стоит забывать про необходимость уметь плавать каждому человеку. Этот навык может спасти вам жизнь
- Спортивное плавание позволяет отработать эффективное движение руками и ногами для достижения максимальной скорости. Этот вид спорта подходит на этапе подготовки к соревнованиям или Открытой воде
- Соревнования по плаванию - отличной способ проверить себя на выносливость, силу и скорость. Именно соревновательных дух учит нас упорству и целеустремленности. Он мотивирует и помогает преодолевать трудности
- Упражнение на суше (вне бассейна) помогают пловцу лучше освоить технику плавания, поддерживать спортивную форму, своевременно скорректировать ошибочные действие, достичь лучших результатов
Приходите к нам на пробное занятие
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Научиться плавать с нуля может человек любого возраста, этот навык в нас заложен, но его нужно развивать. Чтобы освоить один стиль плавания, достаточно 1-2 месяцев. Иногда это может случиться и раньше, все зависит от желания, мотивации и возможности тренироваться каждый день. В Школе плавания тренер покажет технику, при которой вы сможете начать не просто плавать, но и получать наслаждение от этого процесса. Бояться воды больше не придется
Если вы боитесь плавать, но все же зашли на страничку Школы плавания - это хороший знак. Первый шаг сделан и вы на верном пути. Страх вызван разными факторами, перечислить все невозможно. Вы можете быть уверены, что тренеру знакомо ваше чувство. В бассейн приходят, чтобы побороть страх, а через пару месяцев чувствуют себя как рыба в воде. Плавание дает вам уверенности в любой ситуации. Поэтапная пошаговая подготовка к плаванию позволит вам адаптироваться к воде, научиться правильно дышать и двигаться. Через пару месяцев страх исчезнет
Самая главная польза - это умение держаться на воде. При любой нестандартной ситуации вы можете чувствовать себя спокойно, находясь в воде, а также иметь в себе силы и уверенность помочь, например, ребенку в случае опасности для жизни. Другой немаловажный фактор - лечебные свойства плавания. Укрепление мышц (в том числе сердечной) и развитие выносливости - необходимая составляющая для функционирования всего организма. А еще плавание расслабляет и успокаивает. Вот почему после работы (а иногда и перед) люди спешат проплыть бассейн-другой.
Плавание полезно для здоровья! Именно по этой причине к воде приучают даже самых маленьких. Начиная с возраста 2 месяцев, грудного ребенка знакомят с водой. Эти навыки пригодятся в будущем, ведь развитие здоровье начинается после первого посещения бассейна. Находясь в воде, человек совершает большое количество движений и теряет много энергии. Плавание - энергозатратный процесс, ведь задействованы все мышцы. И приятная сторона плавания: расслабление после купания, хороший сон и аппетит
Обучиться плаванию можно с любого возраста. Ограничений нет. Есть наблюдение, что взрослым научиться плавать сложнее, так как страхи уже взяли верх: сложно научиться правильно дышать, трудно оторвать ноги от дна и держаться на воде. Научиться плавать самостоятельно можно, но результата придется подождать. В большинстве случаев взрослые люди обращаются к инструктору по плаванию. Именно он скорректирует план тренировок, поможет побороть страхи перед водой и достичь первых результатов.
Индивидуальные и сплит-тренировки
по плаванию
Консультация
Мастер-тренера
Мастер-тренера
Бесплатно
- Консультация тренера по телефону, лично или в Телеграм
- Подбор программы тренировок
- Обсуждение плана тренировок
Грудничковое плавание
от 1 года до 3 лет
от 1 года до 3 лет
30 минут - 2500 рублей
- Консультация тренера
- Учимся дышать
- Учимся держаться на воде
- Игра в воде
Детская школа плавания
от 5 до 14 лет
от 5 до 14 лет
45 минут - 1200 рублей
- Пробный заплыв
- Учимся нырять, дышать, развивать скорость
- Отработка техники плавания
- Обсуждения результатов и прогресса
Детская индивидуальная тренировка у
Мастер-тренера
Мастер-тренера
от 3200 рублей
- Знакомство с Мастер-тренером
- Заплыв, обсуждение техники и программы
- Проработка техники плавания
- Упражнения на развитие скорости и выносливости
- Подготовка к соревнованиям
Персональная тренировка для взрослых
начинающих
начинающих
4100 рублей
- Обсуждение целей и пробный заплыв
- Обучение основным стилям плавания
- Проработка техники плавания, учимся дышать
- Упражнения на скорость и выносливость
- Подготовка к соревнованиям и Открытой воде
Персональная тренировка
для взрослых продолжающих
для взрослых продолжающих
4100 рублей
- Обсуждение целей и пробный заплыв
- Совершенствование техники плавания
- Корректировка ошибок, развитие силы
- Упражнения на скорость и выносливость
- Подготовка к соревнованиям и Открытой воде
В школе плавания "Добрый Буревестник" есть индивидуальные и групповые занятия по плаванию.
Получите консультацию Мастер-тренера и запишитесь на первый пробный урок
Получите консультацию Мастер-тренера и запишитесь на первый пробный урок
Записаться на индивидуальное занятие
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Абонементы в школу плавания
В школе плавания "Добрый Буревестник" есть
абонементы на уроки плавания.
Пакет тренировок - это всегда выгодно.
Воспользуйтесь специальным предложением
абонементы на уроки плавания.
Пакет тренировок - это всегда выгодно.
Воспользуйтесь специальным предложением
Купить абонемент в Школу плавания
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Купить абонемент в Школу плавания
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
- Грудничковое плавание от 4 месяцев до 4 лет1 занятие в - 2.500р
5 занятий - 11.900р (стоимость занятия - 2.380р)
30 дней. Выгода: 600р
10 занятий - 22.500р (стоимость занятия - 2.250р)
45 дней. Выгода: 2.500р - Школа плавания для детей от 5 до 14 лет
1 занятие в группе - 1.200р
4 занятий в группе- 4.560р (стоимость занятия - 1.140р)
30 дней. Выгода: 240р
8 занятий в группе - 8.640р (стоимость занятия - 1.080р)
30 дней. Выгода: 960р - Персональные тренировки для детей
(для не членов Клуба) 60 минутЗанятия у Мастер-тренера
1 занятие - 3.400р
5 занятий - 16.150р (стоимость занятия - 3.230р)
30 дней. Выгода: 850р
10 занятий - 30.600р (стоимость занятия - 3.060р) 45 дней. Выгода: 3.400р - Персональные тренировки для детей СПЛИТ (для не членов Клуба) 60 минутЗанятия у Мастер-тренера
1 занятие - 4.900р
5 занятий - 23.300р (стоимость занятия - 4.660р)
30 дней. Выгода: 1.200р
10 занятий - 44.100р (стоимость занятия - 4.410р) 45дней. Выгода: 4.900р - Персональные тренировки для детей
(для не членов Клуба) 45 минутЗанятия у Мастер-тренера
1 занятие - 3.200р
5 занятий - 15.200р (стоимость занятия - 3.040р)
30 дней. Выгода: 800р
10 занятий - 28.800р (стоимость занятия - 2.880р)
45 дней. Выгода: 3.200р - Персональные тренировки для детей СПЛИТ (для не членов Клуба) 45 минутЗанятия у Мастер-тренера
1 занятие - 4.250р
5 занятий - 20.200р (стоимость занятия - 4.040р)
30 дней. Выгода: 1.050р
10 занятий - 38.250р (стоимость занятия - 3.825р)
45 дней. Выгода: 4.250р
Как научиться плавать быстро
6 причин придти к нам
на пробное занятие
Крутой бассейн, профессиональные тренеры, приятные бонусы для посетителей - это еще не все наши преимущества!
Читайте ниже.
Читайте ниже.
- Целых 2 бассейна: для детей и взрослыхМы располагаем двумя отличными бассейнами для самых маленьких и взрослых пловцов. Оба бассейна проходят ежедневную очистку и соответствуют нормам Санпина.
Температура детского бассейна - 32°C
Температура большого бассейна - 27-28°C - Отличная команда тренеровТренерский состав - отдельная гордость и визитная карточка Школы плавания. Команда имеет необходимую специализацию для работы с грудничками, детьми и взрослыми. Отдельно отметим, что все инструкторы по плаванию - многократные участники Чемпионата России
- Учитываем все ваши пожеланияПеред первым посещением бассейна инструктор всегда уточнит важную информацию: состояние здоровья, возможности, уровень подготовки и прочие пожелания. В первую очередь, мы заботимся о вашем здоровье, а уже потом составляем программу тренировок
- Особое внимание к детямДети - наша самая большая Гордость и будущие Чемпионы России. Мы работает с детишками от 2 месяцев и с первого занятия знакомим их с водой. Начинающие пловец должен пройти тернистый, но важный путь подготовки, чтобы стать быстрым, сильным, выносливым
- Игровой формат тренировокПлавание - один из самых увлекательных видов спорта как для детей, так и для взрослых. Будьте уверены, что персональный тренер подготовил для вас много испытаний, в которых принимают участие лопатки, колобашка, ласты и доска.
Игровой формат нравится все пловцам - Подготовка к соревнованиямСоревнования по плаванию - это проверка результата подготовки спортсмена. Это важный этап как для начинающего пловца, так и для продолжающего спортсмена. Соревнования закаляют характер, тренируют тело, повышают уверенность в себе и своих силах
Каждый родитель должен быть спокоен, что его ребенок будет в безопасности, находясь в воде.
Наша задача - научить плавать любого человека.
Мы практикуем индивидуальный подход как к начинающим, так и продолжающим пловцам.
Наши тренеры - профессиональные пловцы, кандидаты в мастера спорта и участники Чемпионатов Мира.
Приходите, и узнайте, как научиться плавать легко и быстро
Наша задача - научить плавать любого человека.
Мы практикуем индивидуальный подход как к начинающим, так и продолжающим пловцам.
Наши тренеры - профессиональные пловцы, кандидаты в мастера спорта и участники Чемпионатов Мира.
Приходите, и узнайте, как научиться плавать легко и быстро
Добров Анатолий
Многократный призер Чемпионатов России по водному поло
Команда тренеров
Ежедневно к нам обращаются с разными задачами: одни ребята хотят научиться плавать, а другие - не боятся воды. Третьи - освоить сразу все виды плавания.
~~~~~
Есть и те ребята, кто желает поучаствовать в соревнованиях и добиться результата. Доказать, в первую очередь, себе, что все страхи и препятствия - они только в голове.
~~~~~
Плавание развивает не только силу, выносливость и скорость. Оно дает уверенность в любой ситуации, в также непоколебимую веру в себя
~~~~~
Приходите в нашу Школу плавания.
Мы научим вас достигать целей в короткие сроки!
~~~~~
Есть и те ребята, кто желает поучаствовать в соревнованиях и добиться результата. Доказать, в первую очередь, себе, что все страхи и препятствия - они только в голове.
~~~~~
Плавание развивает не только силу, выносливость и скорость. Оно дает уверенность в любой ситуации, в также непоколебимую веру в себя
~~~~~
Приходите в нашу Школу плавания.
Мы научим вас достигать целей в короткие сроки!
- Зыбина Анастасия
Мастер тренер. Стаж - 5 лет
Специализация:
- Грудничковое плавание;
- Оздоровительное плавание;
- Спортивное плавание (обучение стилями плавания и их корректировка);
- Составление индивидуальных тренировочных программ;
- Подготовка к открытой воде.
Достижения:
- Мастер спорта России по плаванию;
- Многократный победитель чемпионатов Москвы;
- Многократный финалист чемпионатов и первенств России;
- Призёр Спартакиады учащихся России по плаванию.
Образование:
- Училище олимпийского резерва №3 МОСКОМСПОРТА;
- РУС "ГЦОЛИФК" по направлению "Физическая культура и спорт"(бакалавриат);
- Курс "Ранее плавание с детьми от 1 года до 3 лет.
- сАМОЙЛОВА ВИКТОРИЯМастер Тренер. Стаж - 3 годаСпецеализация:
- Оздоровительное плавание;
- Детское плавание;
- Спортивное плавание (обучение стилями плавания и их корректировка);
- Подготовка к открытой воде.
- Рекордсмен Европы среди юниоров в эстафетах: 4х50м вольный стиль и 4х50м комплекс;
- Мастер спорта России по плаванию;
- Многократный финалист чемпионатов России;
- Участник этапа кубка мира;
- Призёр Спартакиады учащихся России по плаванию;
- Многократный призер первенств России, чемпионатов Москвы и Московской студенческих игр.
- Училище олимпийского резерва №3 МОСКОМСПОРТА;
- РУС "ГЦОЛИФК" по направлению "Физическая культура и спорт"(бакалавриат);
- РУС "ГЦОЛИФК" по направлению "Спортивный менеджмент"(магистратура).
- Добров Анатолий
Мастер-тренер. Стаж - 10 лет
Специализация:
- водное поло;
- Детское плавание;
- Оздоровительное плавание;
- Эмоциональное расслабление;
- Адаптивная физическая культура;
- Комплексная подготовка на суше и в воде;
- Занятие психоэмоционального расслабления;
Достижения:
- КМС России по водному поло;
- Мастер спорта России по жиму лежа;
- Многократный призер Чемпионатов Москвы;
- Участник международного турнира по водному поло "Кубок Баркалова";
- Участник ночного экстремального заплыва 6х300;
- Призер турнира "Желтобол";
- Призер турнира "Спартанские игры".
Образование:
- Курс по реабилитации в воде;
- ИЭИК (по специализации «Психология»);
- ИГА (по специальности "Психолог-педагог);
- Университет Синергия (Менеджмент спортивно-оздоровительного и фитнес-клубов);
- Курс "Ранее плавание с детьми от 1 года до 3 лет.
- Московский институт восстоновительной медицины "Медицинский массаж"
| | Задайте вопрос тренеруи получите ответ через несколько минут Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности |
Остались вопросы?
Задайте их тренеру
Перезвоним вам очень быстро и всё расскажем
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наши клиенты
Наши клиенты
Наш блог
Наш блог
Читайте самые полезные статьи о плавании
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ - "Добрый Буревестник"
МОСКВА
метро Семеновская
УЛ. ТКАЦКАЯ 5С1
Dobrovanatolii95@mail.ru
Каждый день: с 12:00 до 20:00
Сайт отрисован и настроен by Roksyss
